頭痛や眼精疲労が気になったら

お仕事中でもお家でも

頭痛や眼精疲労が気になったら

薬をのむ前に一度頭をほぐしてみると
スッと楽になることも。

体中にあるツボは、神経や血管、リンパ節、内臓などの
働きを促進してくれますが

頭部にもツボがあり、硬くなったコリをほぐすと
頭痛や眼精疲労の軽減に役立つんです。

覚えておきたいそのツボは 顔周り一帯にあります。

おでこ周りの髪の生え際付近～耳辺りまで

痛気持ち良いと感じるくらいの強さでほぐしていくと

眼や頭がスッキリと
薬を飲まなくても済む場合も！

お家での場合は、シャンプーの際に
一緒にマッサージをしてしまうのも良し。

頭や眼が疲れていると感じる時には
きっと頭も凝り固まっているはず。

気になったらほぐして
疲れを溜め込む前にケアを。